疫情|疫情期間,居家防護如何做?指南看這里!

近來 , 成都疫情逐步向好 , 但防護仍然不能放松 。 今日 , 紅星新聞針對居家防范 , 家庭成員出現發熱該怎樣辦等問題進行了整理 , 給出以下提示和建議 。
1.注意飲食安全
不要接觸、購買和食用野生動物(即野味) , 避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場 , 禽肉蛋要充分煮熟后食用 。
2.居家保持清潔 , 勤開窗 , 經常通風
每天至少三次 , 早上8-11時 , 下午13-16時污染物濃度較低 , 是最佳通風時段 , 早、中、晚均應開窗通風 , 每次通風時長不少于15分鐘 。
3.隨時保持手衛生
從公共場所返回、咳嗽用手捂之后、飯前便后 , 用洗手液或或香皂流水洗手 , 或者使用含酒精成分的免洗洗手液 , 不確定手是否清潔時 , 避免用手接觸口鼻眼 , 打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服遮住口鼻 。
4.保持良好衛生和健康習慣
家庭成員不共用毛巾 , 保持家居、餐具清潔 , 勤曬衣被 。 不隨地吐痰 , 口鼻分泌物用紙巾包好 , 棄置于有蓋垃圾桶內 , 注意營養 , 勤運動 。
5.主動做好個人及家庭成員的健康監測
當家庭成員出現發熱、干咳、咽痛等癥狀 , 應盡量避免與家人直接接觸 。 如需就醫 , 在做好個人防護的基礎上 , 前往發熱門診就診 。
6.準備常用物資
家庭常備體溫計、一次性口罩、家用消毒物品等物資 。
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紅星新聞采訪人員 章玲 實習生 王笑顏 整理報道
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