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【孕婦晚上睡覺老是做惡夢怎么辦】孕婦晚上睡覺老是做惡夢是由于神經(jīng)衰弱造成的 ， 每天保證七個小時睡眠 。睡前可以喝杯熱牛奶，在11：00之前睡覺 。注意放松心情 。多去大自然中散散步，晚上臨睡前用溫熱水泡泡腳，直接睡覺，不要熬夜 ， 相信會有所改善的 。
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