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【打羽毛球時(shí)發(fā)不出力來怎么回事】發(fā)力是一個(gè)連貫動(dòng)作，就像甩鞭子一樣 ， 大臂帶動(dòng)小臂，小臂帶動(dòng)手腕，手腕此時(shí)一定是向后彎的 ， 觸球一瞬間壓手腕（殺球時(shí)），挑或推時(shí)是抖手腕，其實(shí)道理是一樣的 。這只是上肢發(fā)力的技巧，再延伸就是，力從跟發(fā)，也就從腳跟到腿 ， 再到腰，再到胳膊，最后集中在觸球一瞬間，個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)都緊緊相扣 ， 這樣才能發(fā)出最大的力 。

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