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【桑拿地球什么意思】桑拿Sauna，又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程 。通常桑拿室內溫度可以達到90度以上 。桑拿起源于芬蘭，有2000年以上的歷史 。利用對全身反復干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果 。桑拿浴的起源 ， 說法不一，但是比較一致的說法是起源于古羅馬 。古羅馬人出于強身健體之目的，用木炭和火山石取熱量健身，這就是現代桑拿的雛形 ?！吧Ｄ谩笔欠姨m語，原意是指“一個沒有窗子的小木屋”，這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關 。最初的小木屋，不僅沒有窗戶，甚至連煙囪所沒有 ， 濃煙把屋子熏得油黑 ， 因而 ， 那時的桑拿就叫“煙桑拿” 。后來，一些富有革新精神的人安裝了煙囪，桑拿從此所就有了新顏面 。不過，芬蘭的一些地方仍然保留了“煙桑拿”，但享受一次，卻要很多錢，而且很費時間，因為“煙桑拿”要熏上七八個小時才能達到真正的效果 。
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