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1、體育心理學的定義 1,Pargman(1998)認為,運動心理學是通過運用人類心理學的理論,框架和原則試圖解釋,預測或改變與運動相關的行為. 2,Anshel(2003)提出,運動心理學研究在運動參與背景下的人類行為以及人類行為如何被三種基本來源即運動員,團隊領導(例如教練員)和這些個體相互作用的環境條件所影響. 3,Gill(1979)指出,競技和健身運動心理學是對人及其行為在競技及健身運動情景中的科學研究.競技和健身運動心理學家找出一些原則和指導方針使體育專業人員能夠運用,以幫助成人和兒童參與運動并從中得到益處. (一)國外學者所下的定義 教 練 運動員 環 境 運動表現 (二)國內學者所下的定義 張力為(2003)指出,體育心理學是研究人在體育運動中的心理活動的特點及其規律的科學. 祝蓓里等人(2000)認為,體育心理學是一門研究人們從事體育活動(包括體育教學活動,課外體育活動和體育競賽活動)專門條件下的心理現象及其發生,發展規律的科學. 本教材所下的定義 體育心理學是研究體育運動情景中認知,情感和行為的科學. 學習和掌握體育心理學的理論和方法主要有兩個目的 一是理解心理因素如何影響個體的生理表現; 二是理解參與體育活動如何影響一個人的心理發展,健康和幸福. 三,體育心理學的多維性 體育心理學是一個包含多種學科的研究和實踐領域,包含心理學的許多傳統學科; 這些學科的理論和方法都能從不同的角度解釋身體練習中的心理學問題,并可加以應用 ; 這些學科的理論和方法促進體育心理學學科的發展. 學習體育心理學的意義 1,可以了解和掌握學生的心理特征和需要, 這有助于激發學生體育學習的興趣,提高學生體育學習的積極性; 一,體育實踐工作的需要 5,可以幫助學生培養堅強的意志品質,增強自尊心和自信心,培養合作能力,團隊精神和競爭意識. (一)體育教學實踐的需要 2,可以根據學生的個性差異,因材施教,區別對待; 3,可采用一些心理技能訓練方法幫助學生更好地掌握運動技能和調節情緒狀態; 4,采用心理學的方法幫助學生激發學習興趣,提高動機水平; (二)學校運動隊訓練和比賽的需要 如何通過心理學的手段和方法提高訓練水平; 怎樣通過心理學的手段和方法使運動員處于最佳比賽狀態,充分發揮最大潛力,獲得優異的比賽成績; 如何通過心理學的手段和方法消除疲勞,調節情緒,恢復良好的身心狀態. 。
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