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火龍果的營養成分和功效

知識經驗


火龍果的營養成分和功效

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1.火龍果味甘，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀 。
2.它富含果肉纖維、胡蘿卜素、維生素B1、B2、B3、B12、C等 。核(黑芝麻的種子)還富含鈣、磷、鐵、各種酶、白蛋白、纖維等礦物質和高濃度的天然色素花青素(尤其是紅肉) ， 花、莖、芽更像它們的近親(庫拉索蘆薈) 。
【火龍果的營養成分和功效】標簽:郭龍營養成分
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