慢性腹瀉|慢性腹瀉要怎么調理？一個中成藥，幫你健脾益氣、和胃滲濕健脾|白術|中成藥

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腹瀉是很常見的癥狀，只要平常注意飲食就能調理過來。而針對長期腹瀉的話，那么我們就要考慮，它背后是不是隱藏著什么秘密？我們又該如何去調理呢？
慢性腹瀉病情比較長，有些人幾乎沒見過自己成型的大便，總是質地稀溏，并且每天排便至少三次，多的時候五六次。有的時候，大便上還覆蓋一層黏液。飲食上稍不注意，就會腹瀉發肚子。
導致慢性腹瀉的原因有很多，脾虛、腎虛、肝郁都會引起腹瀉的癥狀出現，其中脾虛是最為常見的一種。
中醫認為此病屬于脾的病變，因為慢性腹瀉的病位在大腸。

我們的脾主運化，我們吃進來的食物，在脾的統一指揮下，被消化和吸收。一旦我們的脾虛了，運化失常，那么人體的消化和吸收工作就容易亂套。水反為濕，谷反為滯，結果就是拉肚子、腹瀉。
脾，由強變弱，是一個緩慢的過程。因此，由脾虛帶來的腹瀉，病程就較長，會給人造成慢性腹瀉的感覺。這時候到醫院檢查，常常可診斷為慢性腸炎。
脾虛除了會引起腹瀉之外，還會有以下幾種癥狀
1、日常排便會有明顯的大便溏稀、不成型以及粘馬桶的表現
2、整個人看起來面色無光澤、發黃。
3、脾虛運化失常，食物被堆積在體內，會引起積食癥狀，比方說口臭、口氣。
4、脾虛容易引起中焦氣機不暢，從而會頻繁出現打嗝的現象。
5、脾虛水液運化失常，容易讓體內生濕，從而出現濕氣重的表現，比方說渾身沒勁，身體困重乏力。
6、脾虛導致消化不良，容易引起腹脹、沒食欲、甚至厭食的癥狀。
針對脾虛所引起的慢性腹瀉，我們就需要健脾了。通過健脾，把已經形成的濕濁之邪滲出去，盡量恢復脾的運化之能，從而讓人體消化和吸收正常化。

健脾益氣、和胃滲濕——參苓白術散參苓白術散其主要成分有人參、白術、茯苓、甘草、砂仁、陳皮、桔梗、扁豆、山藥、蓮子肉、薏苡仁等藥材。
方中人參、白術、茯苓、甘草健脾益氣，砂仁、陳皮、桔梗、扁豆、山藥、蓮子肉、薏苡仁理氣健脾化濕。
參苓白術散若是在搭配這兩個穴位，健脾祛濕效果會更好
足三里穴
足三里穴有著調節機體免疫力、調理脾胃、補中益氣的作用。對于脾虛所引起的病癥，能夠很好地達到緩解的效果。

三陰交穴
三陰交是三條陰經的交會穴，跟足三里穴配合的話，能夠很好地發揮健脾化濕的功效。
我們平時可以用艾灸十分鐘左右，或者在吃藥后半個小時到一個小時左右，可以通過按揉的方式來增加穴位的作用，效果會更佳。
最后提醒一下，中醫治療講究的是辨證施治，如果你有腹瀉的問題，最好是在醫生辯證下來對癥下藥，不可盲目地自行抓藥。
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