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方法一：平時使用電腦或閱讀時，最好每一小時休息10分鐘 ， 盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠眺 。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分 。
【眼絲大紅怎么辦】方法二：若眼睛干澀、發癢，大家就需要多加注意了，此時，最好是將眼睛閉合以確保足夠的休息，然后再睜開，而不應該習慣性的去揉眼睛，以免手上有細菌感染眼睛 ， 引起發炎 。
方法三：滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液，戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點 ， 但要注意的是藥水的選擇，最好還是由醫生診斷所開出的，比較靠譜 。

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