去肝火的方法去肝火的穴位圖 _知識經(jīng)驗

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題。去肝火的穴位圖，去肝火的方法這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、預(yù)防肝火上升或是要清肝火，中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治，效果不錯。
2、方法如下：夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。
3、可用冰糖或蜂蜜調(diào)味。
4、（注：以上為1至2人的分量，可根據(jù)人數(shù)增加。
5、） 2、金銀花15克、綿茵陳15克將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲。
6、可用黑糖或片糖或蜂蜜調(diào)味。
【去肝火的方法去肝火的穴位圖】7、此外，預(yù)防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾，經(jīng)常用腦者。
8、另外，中醫(yī)也認(rèn)為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經(jīng)常模模糊糊，用神太多者。
9、食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質(zhì)略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用豬膽綠豆粉豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾干研末，每服6g，日2次。
10、菊花粥秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘干或蒸后曬干，或陰干，然后磨粉備用。
11、先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花末10-15g ，稍煮一、二沸即可。
12、芹菜粥新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g ，放砂鍋內(nèi)，加水如常法煮粥，每日早晚溫?zé)岱?。
13、應(yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。
14、刀豆茶刀豆根30g，加紅茶3g，水煎服。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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