疫情|中國疾控中心：給五一假期的5點健康提示( 二 ) 人員|風險|旅行|中國疾控中心

2.諾如病毒腸炎
諾如病毒腸炎暴發疫情多發生在學校、幼兒園、醫院、養老院、大型游輪等人群聚集場所，也曾發生在飛機上或旅行團中。傳播途徑包括人傳人、經食物和經水傳播。人傳人通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者嘔吐時產生的氣溶膠、接觸患者嘔吐物或糞便、接觸被患者嘔吐物或糞便污染的環境物體表面。經食物傳播是通過食用被諾如病毒污染的食物進行傳播，污染環節可出現在感染諾如病毒的餐飲從業人員在備餐和供餐中污染食物，或食物在生產、運輸和分發過程中被感染者排泄物或含諾如病毒的其它物質（如水等）所污染，牡蠣等貝類海產品和生食的蔬果類也是引起感染的常見食品。經水傳播可由桶裝水、市政供水、井水等其他飲用水源被污染所致。最常見臨床癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛，多數患者發病后2-3天即可康復。極少數病例可發生重癥甚至死亡。
主要預防措施：
1.注意個人衛生，尤其是手衛生，飯前便后、外出回家、照顧病人后，準備或分發食物和進餐前，要勤洗手。
2.注意飲食、飲水衛生，外出就餐應選擇正規、衛生條件好的餐廳，盡量吃熟食，生吃蔬果要洗凈，牡蠣等貝類海產品必須徹底煮熟后再吃；不喝生水。
3.諾如病毒感染者患病期至康復后3天內最好居家主動隔離，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要準備和加工食物或照顧老人和嬰幼兒。
4.被患者嘔吐物或糞便污染的表面應及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。
3.食物中毒
5-10月為我國食物中毒高發月份。節假日期間聚餐和在外就餐機會增加，食物中毒風險也相應增加。我國內地以微生物所致食物中毒最為多見，野生菌、野生植物等其他中毒也時有發生。食物中毒通常進餐后短時間內急性發病，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
主要預防措施：
保持清潔，飯前便后、處理生、熟食物及其包裝前后、接觸寵物、處理垃圾之后要勤洗手；餐具和廚具要用流動安全的水沖洗、晾干，并經常蒸煮消毒，廚房環境要清潔。生熟食物要分開，加工食物的廚具、容器要生熟分開。使用安全的水和食物原料，選擇新鮮的蔬菜水果，沒有霉變的主糧、豆類和花生等，適當清洗、削皮，降低風險；食品制作的全過程要使用安全的水。食物要徹底煮熟燒透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。在安全的溫度下保存食物，室溫下熟食存放時間不得超過2小時，不能及時吃的食物要冷藏或冷凍存放，烹調好的食物在食用前要保持在60℃以上。外出就餐應選擇正規、衛生條件好的餐廳，保持良好就餐方式，盡量采用分餐，提倡使用公筷、公勺，減少交叉污染的風險。不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
4.蜱傳播疾病
蜱是多種傳染病的傳播媒介，常通過叮咬將病原體傳播給人。我國大部分地區4-9月為蜱活躍期，人被蜱叮咬的機會顯著增加。蜱生活在草叢、灌木叢或樹木繁茂的地區以及動物體表，人在戶外遛狗、露營、園藝、采茶、耕種或打獵可能會與蜱密切接觸，在院子或社區里也會接觸蜱。蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位，吸飽血后蟲體膨脹如黃豆大小。蜱叮咬人后可引起過敏、潰瘍或發炎等癥狀，一般較輕微；但蜱傳播的一些傳染病，如發熱伴血小板減少綜合征、新疆出血熱等病死率較高。經蜱傳播的疾病早期常有類似癥狀，發熱、發冷是最常見癥狀，其次是瘙癢、頭痛、乏力和肌肉酸痛，有的會出現關節疼痛、皮疹等。