文章插圖
1.踢你的后腿
雙手放在車(chē)把的小八字形部分上站立，膝蓋伸直，抬頭直視前方 。在后踢的過(guò)程中，保持上半身不動(dòng)，不要側(cè)著背，不要松開(kāi)臀部，保持腳背和膝蓋挺直 。永遠(yuǎn)不要前傾 。如果經(jīng)過(guò)反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生還是做不到位 ， 可以先接觸后腿，也就是雙手扶扶手 ， 向后抬起一條腿，糾正學(xué)生的姿勢(shì)，再向后踢 。
2、組合桿訓(xùn)練
少兒舞蹈培訓(xùn)和專(zhuān)業(yè)舞蹈培訓(xùn)有很大區(qū)別 。在手柄上做動(dòng)作組合的時(shí)候，不可能像專(zhuān)業(yè)學(xué)生那樣激烈和高難度 。只有經(jīng)過(guò)幾年的業(yè)余訓(xùn)練 ， 我才能達(dá)到專(zhuān)業(yè)水平，才能達(dá)到難度和強(qiáng)度的結(jié)合 。孩子活潑好動(dòng) ， 喜歡好玩有趣的動(dòng)作，這就要求老師在手柄上布置這類(lèi)動(dòng)作時(shí)，要注意簡(jiǎn)單易學(xué)的結(jié)構(gòu)和學(xué)生的動(dòng)手能力 。有趣好學(xué)自然會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中如果給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表?yè)P(yáng)，學(xué)生會(huì)很快接受 。
3.按壓肩膀
這是一個(gè)打開(kāi)肩部韌帶的練習(xí) 。壓肩時(shí)，手臂伸直放在手柄上 。兩腿之間的距離略等于肩寬 。頭部和脊柱都要放松，下壓時(shí)能感覺(jué)到肩部韌帶被拉伸 。
【兒童學(xué)民族舞蹈的基本動(dòng)作圖片】以上解釋了兒童學(xué)習(xí)民間舞的基本動(dòng)作畫(huà)面 。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助 。
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