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女人夢見牙齒掉了是什么征兆( 二 )

生活百科夢見


5、少喝飲料,特別碳酸飲料 。
碳酸飲料不要多喝,其實這個不但對我們的牙齒沒有好處之外,喝的太多對我們的身體也不好 。如果你喜歡喝飲料的話,一定要注意量,同時盡量選擇少含碳酸的比較好 。因為碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層 。
保護牙齒要注意什么最近，美國的一項最新研究表明，牙齒少于25顆時，患腦卒中的風險要比正常人高50%，甚至更多 。其實，牙齒的好壞不僅影響著咀嚼和美觀，嚴重的牙齒問題可以引發很多疾病 。牙科專家提醒人們，一定要注意好好保護自己的牙齒 。
1、牙齒少于25顆中風危險增加
美國最新的研究表明，牙齒越少的人發生腦卒中的危險越高 。據研?a target='_blank'>咳嗽倍?萬多名男性醫務人員進行的為期長達12年的健康跟蹤調查顯示，和有25到32顆牙的人相比，有17到24顆牙的人群發生腦卒中的可能性要增加50%，而只有1到16顆牙的人群發生腦卒中的風險則高達74% 。
【女人夢見牙齒掉了是什么征兆】科學家們在排除了其他容易引發腦卒中的危險因素，像年齡狀況、吸煙、糖尿病、收入低等之后，結果仍然顯示缺牙是腦卒中的一個獨立的危險因素 。
2、牙病可能引發心臟病
研究人員認為這種關聯可能由兩方面因素造成，一種是由于形成缺牙的原因是久拖不治的牙周炎可以使細菌得以襲擊人的血管，造成血管栓塞，出現中風 。還有一種可能是因為牙齒稀少后，人的咀嚼能力受到影響，吃蔬菜、水果的機會大大減少，而這種減少會直接引起中風危險的增加 。
人類的殺手之一心臟病也和牙病有著密不可分的關系 。一般人認為，牙病是小病，但事實上，牙病可能成為細菌性心內膜炎、冠心病等心血管疾病的誘因之一 。
20世紀90年代美國對近1萬名年齡從25歲到74歲的人進行了調查，結果發現，有牙周疾病的人患心血管病的危險比健康人要高25% 。專家們猜測發病機理后認為，引起細菌性心內膜炎的綠色鏈球菌、金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌等致病菌在患者的牙齦病灶處也可以發現，而且基本一致，可能是這些細菌通常生活在藥力難以到達的齲洞和牙周內部，會隨著血液的流動到達心臟血管和心瓣膜，進而引起炎癥 。特別是身體虛弱、免疫力較低的老年人更容易由于牙病的病灶誘發細菌性內膜炎 。
3、愛護牙齒需要改掉不良習慣
另外，經常存在于牙齦病灶處的幽門螺桿菌等會引起持續性的血液感染，造成血管發炎，而從血管壁的炎癥部位脫落下來的組織聚集成塊，容易造成血管栓塞，出現冠心病 。
對牙齒損壞最大的壞習慣包括：經常咬過硬的食物、刷牙用力過大、只用一側咀嚼、把牙齒當工具、緊咬牙齒、剔牙等等 。常咬過硬的食物、緊咬牙齒和把牙齒當工具會使牙齒出現與年齡不相稱的磨耗、牙隱裂 。牙齒本身有一些發育溝、融合線，總咬過硬的食物牙齒會從這些薄弱的地方裂開，導致牙齒折裂 。
有的人使牙刷很用力，牙刷在兩到三個月就會出現刷毛彎曲的現象，這種壞習慣容易使牙齒出現過敏、牙齦退縮、牙髓暴露 。而剔牙形成習慣后，柔軟的牙齦只能退縮，使牙頸和牙根暴露，牙齒感覺敏感，讓齲齒和牙周炎的患病幾率大大增加 。
4、牙膏也要經常換
人們可以嘗試著改變早晚刷牙的習慣，而采用現在一些牙醫建議的“三三制”刷牙方式，即在每天吃完三餐后刷牙，每次刷牙時間要足夠(3分鐘) 。
順著牙齒的生長方向上下刷，而不是用力橫著來回拉，免得損傷牙齦，減少把食物殘渣刷進牙縫的機會 。