一進(jìn)秋天，雖然植物開始新一輪的生長(zhǎng)了，人的身體卻比夏天要差很多 。
花花每年一到秋季換季的時(shí)候，就開始一天到晚睡不醒，尤其是最近山東一直在下雨，連著陰了快一個(gè)星期，一到雨天就更輕易犯困了，做事也乏力，提不起精神 。花花的媽媽也開始變得“秋燥”，做起事來(lái)耐心明顯下降 。
秋后還有一個(gè)最困擾的問題，相信不止我自己，大多數(shù)人都會(huì)注重到，那就是大把掉頭發(fā) 。花花最近半個(gè)月洗頭發(fā)，感覺不管洗得多小心，頭發(fā)總是捋一下就能掉好幾根，問了一下其他的朋友們，發(fā)現(xiàn)大家都有這個(gè)問題 。
秋天又困、又乏、還輕易脫發(fā)，假如能解決掉其中任意一個(gè)問題都能輕松不少，那花花只能把自己的獨(dú)家養(yǎng)發(fā)秘籍分享給大家啦，6個(gè)妙招就能改善掉發(fā)，遠(yuǎn)離“高發(fā)際線”，趕快跟著學(xué)起來(lái)！
一、勤梳頭
花花其實(shí)不是個(gè)特殊愛梳頭的人，因?yàn)槊看我皇犷^就會(huì)掉下好幾根頭發(fā)，后來(lái)看到很多科學(xué)調(diào)查，其實(shí)人體天天掉幾十根頭發(fā)都是在正常范圍內(nèi)的，而且每次梳頭都能讓花花緩解不少壓力，于是就放心大膽起來(lái) 。
閑著沒事就可以多梳頭，花花用得一直是氣囊梳或者可以按摩經(jīng)絡(luò)的那種木梳子，不會(huì)損傷頭皮，使勁梳頭皮還有一種按摩的感覺，在洗頭之前和之后都要梳頭，另外天天早晨起床梳梳頭，一天的精神也會(huì)更加飽滿，血液循環(huán)更好 。
二、不要天天洗頭
很多人的頭發(fā)都很愛出油，這些都是正常的，天天洗頭的話，頭發(fā)反而會(huì)油得越來(lái)越快，還會(huì)加重頭皮的負(fù)擔(dān)，脫發(fā)的情況也會(huì)更加嚴(yán)峻 。不妨試一下每2~3天洗一次頭吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)的問題會(huì)得到緩解，也不會(huì)上午剛洗的頭晚上就油了 。
三、頭發(fā)不要扎太緊
我們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候，天天都會(huì)扎個(gè)高高的馬尾，或者父母給女孩子扎頭發(fā)時(shí)，有的時(shí)候還會(huì)緊的眼皮就揪了起來(lái)，頭發(fā)扎得這么緊，難怪發(fā)際線越來(lái)越高，越來(lái)越禿，還會(huì)感覺頭發(fā)都長(zhǎng)得慢了很多 。
后來(lái)花花就不怎么扎頭發(fā)了，能披著的時(shí)候就披著，不給頭皮負(fù)擔(dān)，吃飯或者做家務(wù)的時(shí)候還是會(huì)把頭發(fā)扎起來(lái)，但也只會(huì)扎得很低，以頭皮愜意為主 。
四、少燙染頭發(fā)
所有的燙染其實(shí)都很傷頭發(fā)，只是不同的價(jià)格，損傷的程度不一樣罷了 。女性們都隱藏不了想要變美的心，肯定會(huì)時(shí)不時(shí)地去理發(fā)店改改造型、換換發(fā)色，花花的發(fā)量天生就比較少，為了顯得發(fā)量更多，就去燙了個(gè)卷發(fā) 。
完全不燙染也不現(xiàn)實(shí)，所以花花會(huì)把次數(shù)控制在半年一次的時(shí)間段，哪怕是染發(fā)后長(zhǎng)出了黑發(fā)也不要管，等黑發(fā)再全部長(zhǎng)出來(lái)就好了 。這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)不光發(fā)質(zhì)能得到改善，也不會(huì)因?yàn)闋C染太頻繁而大把掉頭發(fā)了 。
五、打好泡沫再洗頭
洗發(fā)水假如不經(jīng)過揉搓就直接上頭，很輕易堵塞頭皮的毛孔，最后沖洗也很難沖干凈，不掉發(fā)才怪 。和我們平時(shí)洗碗是一個(gè)道理，只有起的泡沫才能帶走油脂，所以洗頭發(fā)的時(shí)候一定要在手心打好泡沫再涂抹到頭發(fā)上 。
六、洗頭水溫要合適
花花的頭皮對(duì)水溫比較敏感，水溫太高或者太低都會(huì)對(duì)頭皮造成損傷，不止是掉發(fā)，還輕易生頭皮屑 。正常的洗頭適合的水溫是在40℃左右，假如水溫太熱或者涼了一些，都不要湊合洗頭，一定要等水溫調(diào)好了再洗，即使再熱也不要用涼水洗頭 。
【頭發(fā)脫落怎么治療 輕易脫發(fā)怎么辦】這6個(gè)改善掉發(fā)的妙招，有哪些是你之前沒做到的呢？
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