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飲用汽水有哪“十不宜"

小知識

汽水是用碳酸氫鈉(即小蘇打)、檸檬酸、糖、香料、色素以及衛生清潔的水等配制而成的 。汽0水中含有二氧化碳，碳酸氫鈉在體內遇酸時也會產生二氧化碳 。汽水_是一種受歡迎的夏令清涼飲料，但飲用時要注意以下十點：
(1)胃病患者不宜飲汽水 。患有胃及十二指腸潰瘍的病如果喝了汽水，二氧化碳氣體會使胃腸的壓力增加，容易造成胃及十二指腸球部潰瘍穿孔 。
(2)吃飯時不宜飲汽水 。一邊吃飯一邊喝汽水，過多的水分會沖淡胃酸，減弱胃酸的消化功能 。二氧化碳會影響胃蛋白酶的產生，使消化功能相應減弱 。
(3)飽餐后也不宜飲汽水 。一般情況F二氧化碳可從胃的進出口排出，但當食物過多時胃通道受阻使胃壁膨脹，嚴重者有可能引起胃破裂 。
(4)酒后不宜飲汽水 。因為汽水能加快人體對酒精的吸收作用，引起肝臟損害 。
(5)飲汽水不宜過急 。狂飲汽水會增加心臟的負擔，也會影響胃、腎的正常功能 。
(6)飲汽水不宜過量 。一次飲用汽水過量會刺激胃腸道黏膜，容易引起胃痙攣、消化不良、腹瀉等癥狀 。
(7)不宜飲用不衛生的汽水 。夏日飲用汽水的人多，一些不法分子乘機魚目混珠，銷售假冒的汽水 。這些自制出售的汽水濫用有毒的化學色素，制作場所不衛生，甚至使用臟水配制，飲用后易感染消化道疾病 。
(8)不宜冷熱交替飲用 。一些人剛剛飲用冰鎮汽水一類的飲料后，馬上又飲用熱茶等，這樣的冷熱變化易使牙齒受到刺激，易患牙病 。此外，這對胃腸道也不利 。
(9)不宜長時間用嗓后飲汽水 。長時間用嗓后咽喉部易充血，大量飲用汽水會造成咽喉血管的突然收縮，使咽喉部血流減慢，血液減少，引起咽喉生理功能紊亂和局部免疫功能低下，從而容易發生咽部急性發炎，出現聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥狀 。
【飲用汽水有哪“十不宜"】(10)不宜出汗后大量飲用汽水 。出汗時，毛孔因驟然遇冷而迅速關閉，出汗立刻中止，使得體溫散發受到妨礙，容易引起感冒和其他疾病 。