玫瑰山藥的做法 _生活百科

山藥最簡單的吃法——玫瑰山藥
上周回安陽的時候，巖姐聽說我回來了，就去給我送了些豆角、山藥等蔬菜。在安陽的那幾天，其他的菜也吃得差不多了，臨回來鄭州的當天， LG對我說：乘你在家把這山藥做著吃了哦，我不會做。
當時，我已做好了中午的飯，為了不讓這山藥浪費，我把山藥臨時做了甜品，翻看冰箱里面還有糖玫瑰，就放了些，做法很簡單，口感綿軟，酸甜可口哦。
做這種山藥的時候，一定要選擇粉粉的鐵棍山藥，那種水水的山藥不適合做這甜品，適合炒菜。

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健康飲食網小提示
鹿肉和山藥能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、礦物質；山藥含皂甙、膽堿、糖蛋白、維生素C 。二者與紅棗搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
【玫瑰山藥的做法】鴨肉和山藥能一起吃:營養豐富，有滋陰養胃、清肺補血、利尿消腫的作用。搭配同食，其營養及藥用價值更高。