文章插圖
1、食材：蓮子兩把，紅豆兩把，薏米一把，糯米兩把，水適量 。
【怎樣做祛濕的蓮子粥】2、糯米泡在水中，蓮子和紅豆、薏仁泡水中半小時(shí) 。
3、紅豆，薏仁和蓮子倒入砂鍋，添上足夠的水，開(kāi)火煮 。
4、煮了半個(gè)小時(shí)后，開(kāi)鍋 。
5、把泡好的糯米放入鍋中燉煮 。
6、煮的時(shí)候時(shí)常攪拌，使得糯米粘稠 。
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