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【枸杞能不能加八寶粥里熬稀飯】枸杞能加到八寶粥里熬稀飯，枸杞的果實含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，但是不能過量食用，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但并非所有的人都適合服用，它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人不能食用 。
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