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淮山能和黑木耳一起吃嗎


淮山能和黑木耳一起吃嗎

文章插圖
淮山炒木耳:
用料:淮山300克、木耳3朵、胡蘿卜100克、青椒1個(gè)、食用油適量、醋少許、鹽適量、蔥姜蒜適量;
步驟:
1、淮山去皮,切片立馬浸泡在水中備用;
2、木耳熱水泡發(fā),撕成小塊 , 胡蘿卜切塊,青椒切塊備用;
【淮山能和黑木耳一起吃嗎】3、蔥姜蒜切沫備用;
4、熱鍋涼油下蔥姜蒜爆香,放好所備用的所有食材;
5、翻炒2分鐘加醋即可出鍋 。