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壓力分為哪幾種力

知識經驗


壓力分為哪幾種力

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壓力的類型根據其性質可以分為三類:
1)生物應激源 ， 直接阻礙和破壞個體生存和種族延續的一組事件，包括身體創傷或疾病、饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、噪音、溫度變化等 。
2)心因性應激源，是一組直接阻礙和破壞個體正常精神需求的內外部事件，包括錯誤的認知結構、不良的個人經歷、道德沖突以及長期生活經歷導致的不良人格心理特征(如暗示性、偏執、嫉妒、自責、怨恨)等等；
3)社會環境應激源，直接阻礙和破壞個體社會需求的一組事件 。
【壓力分為哪幾種力】以上解釋了壓力分為哪幾種 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。