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冬季皮膚瘙癢 冬季皮膚瘙癢怎么治療

知識經驗


冬季皮膚瘙癢 冬季皮膚瘙癢怎么治療

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大家好,小豆豆來為大家解答以上的問題 。冬季皮膚瘙癢怎么治療，冬季皮膚瘙癢這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、到冬天 ， 天氣變得寒冷，空氣也變得干燥起來 。
2、一到此時，不少人就出現皮膚瘙癢，特別是晚上臨睡前剛脫下衣服時，從胳膊到腿都癢得厲害 。
3、這到底是怎么回事呢？原來，秋冬季節氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難 。
4、科學檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶點為30℃左右，到了嚴寒季節，皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態，所以排出更加困難 ， 這就使人在冬天皮膚干燥更明顯 。
5、尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，由于內分泌減少導致皮脂腺分泌失調 ， 所以皮膚會干燥發癢 。
6、而且皮膚汗腺的活動功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使皮膚表面缺乏水分，這在空氣比較干燥的冬季，皮膚當然會更干燥也更容易發癢 。
7、著名相聲藝術家馬三立老先生曾說過一個叫《祖傳秘方》的相聲 ， 流傳甚廣 。
8、說的是某人渾身刺癢，花大錢買來一祖傳秘方，該藥被層層包裹，很是嚴密 ， 撕了這層扯那層揭了三層去四層，最后一層里邊就露出一張小紙條，上面只寫二字：撓撓 。
9、癢怎么辦？撓撓！——這似乎是放之四海皆準而又天經地義的答案 。
10、人癢了，手到即止 ， 即使是手指不及之死角，也有“癢癢撓”（老頭樂）及時救駕，如此“沙沙”幾下，煩惱退散，渾身通泰 。
11、然而 ， 癢時搔抓幾下，雖能解一時之快，但是經常搔抓 ， 尤其是用癢癢撓，卻給皮膚瘙癢癥埋下了禍根 。
【冬季皮膚瘙癢 冬季皮膚瘙癢怎么治療】12、追源溯頭，癢感是由于來自身體內外的化學物質、細菌、寄生蟲、異常代謝產物以及皮膚炎癥、化纖織物等等因素，刺激皮膚末梢神經感受器引起的異常感覺 。
13、而且，癢感和痛感都是通過同一位于真皮乳頭內的末梢神經感受器產生的，只是因為刺激的輕重不同，輕則為癢，重則為痛 。
14、切記皮膚癢了不能撓 。
15、即使瘙癢難忍，也要慎用癢癢撓 。
16、實在瘙癢難耐，可用999皮炎平等藥膏，迅速止癢 。
17、（1）快速止癢三法 。
18、①局部皮膚瘙癢時，可用鮮絲瓜葉搗爛涂搽患處，治療效果較好 。
19、②皮膚瘙癢時，可將一撮香煙灰放在一容器內，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷于患部，即可止癢 。
20、③急性局限性皮炎或皮膚瘙癢，用食鹽水洗滌、涂搽，可以止癢 。
21、（2）皮膚瘙癢病養生指南①應注意合理的皮膚保養，衣服宜寬大、松軟，不要穿毛織品，內衣選用純棉織品或絲織品 。
22、應減少洗澡的刺激 ， 不可用堿性太強的肥皂或摩擦過多，盡量避免搔抓，浴水溫度以35～37℃為宜 。
23、被褥不宜太暖 。
24、冬季應適量涂抹潤滑油膏保護皮膚 。
25、②避免發怒和急躁 。
26、平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動 。
27、培養種花、養魚、下棋等良好習慣來陶冶情操，早起早睡，不看刺激性強的影視節目，臨睡前不喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠 。
28、③不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等 。
29、應戒煙酒，飲食宜清淡、易消化 ， 多食新鮮蔬菜和水果 。
30、大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外 。
31、對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌食 。
32、④積極防治原發疾?。?如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病 ， 以去除加劇本病的病因 。
33、（3）中西醫結合治療冬季皮膚瘙癢每當冬季來臨 ， 許多中老年人就會出現不同程度的皮膚瘙癢 。
34、這是由于人到中老年后，皮脂、汗腺功能減退，寒冷使皮膚血管和皮膚附屬器收縮 ， 加劇皮脂、汗液分泌減少，導致皮膚干燥脫屑，使皮膚敏感性增加，容易誘發皮膚瘙癢 。
35、加上外界環境、內分泌紊亂、精神情緒等因素影響，往往加重皮膚瘙癢 。
36、治療冬季皮膚瘙癢時，首先應排除其他病因，避免誘發或加重瘙癢的一切因素 。
37、不要搔抓，不要用太熱的水燙洗，不用或少用肥皂；忌飲酒及吃辛辣等刺激性食品 ， 不喝咖啡和濃茶，飲食宜清淡，有習慣性便秘者應及時糾正，慢性病灶應適當處理 。
38、輕度瘙癢者可涂抹樟腦霜、尿素脂和必舒膏，能潤膚止癢 。
39、對有嚴重皮膚損害的瘙癢者可外用皮炎平、氯倍他索霜等皮質激素軟膏，但不宜大面積應用 。
40、對瘙癢厲害者，可臨時適量小范圍涂抹酊劑類的止癢劑 ， 并及時涂抹潤膚止癢霜劑，以緩解瘙癢和避免因搔抓而引起皮膚更多的破損害 。
41、冬季瘙癢屬中醫的“風瘙癢”范疇 。
42、中醫認為，冬季人體氣血運行遲緩，又因老年人氣虛陰血不足、肌膚失養、風燥瘙癢 。
43、常用方藥有四物消風散或當歸飲子加減，也可服用中成藥烏蛇祛風止癢丸或丹參片、地龍片等，以養血潤燥、祛風安神為治則 。
44、針刺療法有時亦有效 。
45、對肛門、外陰和小腿局限性瘙癢，可用中藥地膚子、蛇床子、苦參、野菊花、防風等適量，水煎后熏洗 。
46、中醫比較注重養生防病，食療是一重要措施 。
47、患有冬季皮膚瘙癢的中老年人要多吃含有維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E的食物 ， 如胡蘿卜、蘋果、橘子、蛋類、奶制品以及豆類制品 。
48、維生素A可使皮膚潤滑細嫩；B族維生素、維生素C可抗皮膚感染和減少皮膚脫屑；維生素E可延緩皮膚衰老和減少皮膚色素沉著 。
49、經常吃一些含有黑木耳、花生、芝麻、核桃的菜肴、燙羹和糕點，具有養陰補血、潤腸通便、祛風止癢的作用 。
50、冬季皮膚瘙癢癥發生的關鍵在于皮膚干燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度 。
51、洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂 ， 避免搔抓，浴后可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤 。
52、建議：力求生活規律，多運動，保持皮膚衛生 。
53、精神放松，避免惱怒焦慮 。
54、2、避免辛辣飲食，改變飲酒、喝濃茶及咖啡的習慣 。
55、3、生活中可以常常吃一些含有維生素A、B2、B6等多種維生素的食物，包括如：動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜等等，以及含有豐富維生素的馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、動物肝臟、香菇等食物 。
56、冬季皮膚瘙癢瘙癢的部位不要用手去抓 ， 可以輕輕拍打來減緩癢感，洗澡時間不要過長，盡量用弱堿性或中性的香皂、沐浴露等，洗完后全身應抹潤膚乳 ， 多吃新鮮蔬菜和水果，對改善癥狀有很好的效果 。
57、除了適當補充維生素，還應當在日常生活中養成習慣使用暖干的毛巾、浴巾 。
58、有時人們會聞到毛巾有酸臭味散發出來，這條毛巾一定是潮濕的 。
59、干的毛巾不會有任何味道，因為它沒有黏附細菌 。
60、電暖毛巾架可以暖干毛巾、浴巾，消滅黏附的細菌，用它擦臉、擦干身體，可以避免瘙癢、濕疹等皮膚病 。
61、保濕：過敏往往是因為肌膚脆弱時被乘虛而入，而保濕正是保證肌膚處于健康狀態的關鍵 。
62、2、防曬 。
63、陽光雖然可以殺菌，但對于已經處于不穩定狀態的肌膚而言，直接面對陽光就相當于往赤裸的傷口撒鹽，有害無益 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。