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【對肺有好處的食物有哪些?】1.川貝母
川貝母含有生物堿，有止咳化痰的作用 ， 其性寒也有清肺熱的作用 。通常川貝母和雪梨可以燉著吃，也可以用來煲湯 。
2.羅漢果
具有清熱解毒、化痰止咳、養(yǎng)聲潤肺、除口臭的功效 ， 對煙酒過度引起的聲音嘶啞、咽干口渴等特別有效 。可用于肺火、干咳、咽痛、失音、腸燥、便秘等癥 。
3、白蘿卜
性味甘、辛 ， 歸肺、脾經(jīng) 。具有降氣消食、祛病潤肺、解毒生津、利尿通便的功效 。吃蘿卜、糖、姜可以治感冒咳嗽，菊花、金銀花可以治熱咳嗽，銀耳、百合可以治干咳，山楂、麥芽可以治消化不良咳嗽 。
4、薄荷
味辛涼，善散外感風(fēng)熱 。建議凡因風(fēng)熱或肺熱感冒咳嗽者 ， 可用薄荷代茶飲 。
5.銀耳
含有多種氨基酸，能緩解皮膚干燥瘙癢 。銀耳性平，無毒 。具有健脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效 。銀耳還能增強人體免疫力，增強腫瘤患者對放化療的耐受性 。
6.陳皮
能理氣健脾，止咳化痰，對秋燥咳嗽的人特別有用 。陳皮性溫、辛、苦，入脾、胃、肺經(jīng)，能理氣健脾、燥濕化痰 。臨床上用陳皮可治痰飲，胸膈痞滿，咳嗽氣喘痰多 ， 痰白黏 。
對肺有好處的食物有哪些？這篇文章已經(jīng)分享到這里了 。希望能幫到你 。

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