喜歡上不喜歡自己的人？怎樣知道對方是否喜歡你?( 二 ) _生活百科

你對人死心塌地、照顧周全，感覺只是做了媽媽該做的事情，而不是女友應做的事情，所以人家輕蔑你，但假如你顯示出自己卓越的業績和工作能力，讓男上司對你刮目相看那就兩回事了，所以及時止損做好自己才是重要。
有時候有種喜歡是看到一眼就想擁有，雖說要止損，但內心仍舊想念，很難走出那個人的影子。怎么辦?
四、怎樣停止喜歡不喜歡自己的人?心理學家Melanie Fennell的小測試，你用筆記錄下來，然后耐心回答以下的問題：
你有什么積極的品質?不用完美地擁有它。沒人能做到百分百老實不撒謊。假如你有，就寫下它。
你有過什么成就，不論它們多么微小?
你有什么天分或才智，不論它們多么微小?
其他人喜歡或者欣賞的人的品質?有時候發現他人身上的長處會更輕易，我們可以用他們和自己比照。
你有哪些缺點?既然有些人更輕易想到負面品質，不如先想想，自己是不是殘忍、冷血等等，假如你的回答是“不”，那么忘掉這些，將你想到的其他缺點寫下來。
一個關心你的人會怎么評價你?設想一個你所知道的尊重、支持你的人會怎么形容你。假如你有很親近的朋友，并且你很信任他們，那么可以讓他們幫你一起列出一個他們喜愛你的清單。
看起來跟停止喜歡不喜歡自己的人沒有任何關系，其實不然，那個清單是讓我們正視自己，直視自己的內心，讓自己從內心中得以放下，你要知道對方不喜歡你，不是你的錯，也不是你不夠優秀，就只是真的不喜歡而已。
例如：香菜，有些人很喜歡而有些人很討厭，剛好你就是那顆讓他不喜歡的香菜而已，但仍有很多人是喜歡香菜的，你要做的就是離開不服務你的人，不要在他們身上浪費時間，假如你離開后努力讓自己變美變好變優秀，ta回來，那么你就是屬于ta，假如ta不回來，那么你也可以找到自己喜歡的人。
按心理醫生的方法把這些寫下來，時不時看一看，正視自己的內心，正視自己的重要性，做好自己，更愛自己，當你碰到一個人，讓你知道真正被喜歡是一種什么樣的感覺時，從此你會享受被人喜歡的快樂，不再卑微地喜歡不喜歡你的人。