蠔油生菜怎么做

上班族的快手菜——蠔油生菜
一向無肉不歡的LG突然想吃炒生菜了,這可有點兒太陽打南邊出來的意思,作為LP咱得全力支持才對 。于是,下班后去超市買了一瓶蠔油,在樓下的菜市場買了一大顆生菜,說實話,原來買生菜都會覺得整棵生菜太大了,不過,這次我挑了一顆最大的,足足有一斤重,呵呵 。
蠔油生菜用料:生菜、蠔油、蒜末、蔥花、雞精、植物油、鹽 。

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健康飲食網小提示
菜花和蠔油能一起吃:菜花與蠔油搭配食用,有健脾開胃、益氣壯陽、抗衰防癌的功效 。適用于慢性胃炎、性欲低下、疲勞綜合征及癌癥的防治 。
【蠔油生菜怎么做】生菜和菌菇能一起吃:兩者同食可以治療熱咳、痰多、胸悶、吐瀉等癥狀