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美白的方法小竅門 簡單而實用的美白方法

生活百科簡單

美白的方法小竅門
1、將醋和鹽用水溶解 ， 比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1 ， 用調好的混合液把毛巾潤濕 ， 擦在臉上 ， 早晚各一次 ， 根據個人情況也可以多擦兩次 ， 效果很好 ， 而且見效很快 ， 具有美白、祛痘的效果 。
2、將草莓炸成汁 ， 加上蛋清 。每2~3天擦一次 ， 具有美白嫩膚的效果 。
3、將水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,晚上睡前 ， 敷在臉上 ， 約20分鐘后 ， 溫水洗干凈 ， 這樣用幾次以后,臉是又白又嫩 。
4、將香蕉弄成糊狀 ， 然后倒入全脂牛奶 ， 再加入少量水 。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹 ， 然后輕輕拍打臉部 ， 最后什么都不要做 。20分鐘后洗掉 。具有美白、細膩肌膚的效果 。
5、將1個蛋黃 ， 加入1勺蜂蜜 ， 攪拌均勻 ， 在用溫水洗過臉之后 ， 涂在臉上 ， 大約10分鐘 ， 等面膜完全干了之后 ， 用溫水清洗 ， 再用化妝水、潤膚產品 。那么 ， 之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的 。
6、將西紅柿搗爛 ， 濾汁涂于臉部 ， 20分鐘后洗凈 ， 每日數次 ， 可使皮膚變白 ， 還兼治雀斑 。
7、質量上乘的珍珠粉加酸奶 ， 全身輕輕按摩 ， 去死皮的同時嫩膚又美白 。此方法也可用在臉上 ， 注意力度要適中 。效果挺好的 。
8、將維生素C片碾碎 ， 加點礦泉水 ， 涂在臉上 ， 超有效的 ?；蛑苯佑镁S生素E液 ， 涂在臉上 。
夏季預防曬黑
防曬
記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜 ， 而且要記得帶出門 ， 在戶外一到兩小時候一定要補擦 ， 就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去 。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、墻壁、玻璃都一樣會反射紫外線的 。
基礎保養
每天的基礎保養不可輕忽 ， 每天徹底將臉清潔干凈 ， 包括：卸妝、洗臉 ， 每周一次的去角質與敷臉 ， 千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝 ， 讓你快點白回來 。
推薦最簡單的敷臉方法：酸奶敷臉 。只要用化妝棉浸泡酸奶 ， 然后貼在臉上10~15分鐘即可 ， 據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力 。
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多吃蔬菜、水果
多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物 ， 都可以美化皮膚 ， 讓你快快白回來 。雖然牛奶是含有豐富的維生素A ， 但用喝的可能還不如用洗的來得快 。另外夏天 ， 應該少吃感光水果或飲料 。如芒果冰、紅蘿卜、木瓜、柳橙 ， 這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素 ， 但吃多了都會讓皮膚發黃的效果 。
多喝水
水是最好的天然護膚品 ， 多喝水是肯定的 。每天最少2000CC的水 ， 保護皮膚 ， 也保護你的腎 。
作息正常
睡覺是最好的護膚方法 ， 因此 ， 盡可能的在晚上11點以前就寢 ， 就算做不到 ， 也要勉強在十二點以前上床睡覺 ， 因為錯過了美容覺時間 ， 要快快白回來就沒那么容易了 。
曬后增白小竅門
對于曬過多等原因引起的膚色較黑的人 ， 可采用以下的一些護膚增白的方法 ， 會取得一定效果 。
1、在好米酒中 ， 加入去皮的蘋果 ， 浸數天后 ， 再放些蕎麥 。一周后 ， 濾出藥酒 ， 每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部 ， 會使面部紅潤起來 。
2、皮膚粗黑者 ， 可將醋與甘油按5∶1的比例混合后 ， 每天堅持涂敷臉部 ， 可使面部皮膚變得細嫩 。
3、將蛋清加放少許面粉 ， 也可加點黃瓜汁 ， 調成糊狀 ， 每晚涂在臉上 ， 約30分鐘后洗去 ， 可使皮膚光滑細膩 。
4、以好酒浸泡中藥枸杞 ， 可加生地黃汁共浸泡 ， 空腹時加熱后飲用為佳 。經常飲用可使皮膚變白 。
5、適當的鍛煉 ， 可增強體質 ， 使內臟功能與內分泌功能趨于正常 ， 從而起到美膚壯體的作用 。當然對于皮膚較黑的人 ， 要避免在陽光下運動 。
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