相信很多人在吃完飯后都會有胃脹、胃痛、噯氣的現象 ， 其實這都是因為胃部的消化不良導致的 。是因為我們吃的東西比較油膩或者吃得太飽等原因 ， 但是也有一些人一吃到特殊的食物就會導致胃脹、胃痛、噯氣的癥狀出現 ， 那么 ， 他們到底是吃了什么呢?下面我們就來了解一下腸胃不好的人不能吃的食物有哪些 。
口感酸的食物 。胃部不適時 ， 應少吃口感酸的食物 ， 如番茄和柑橘類水果(檸檬、酸橙、橘子和柚子等) ， 否則會加重泛酸、燒心等癥狀 。
【胃脹胃痛噯氣不能吃什么？】 高脂肪食物 。脂肪類食物會刺激消化道收縮 ， 極可能減慢胃排空和加重便秘 ， 也可能加速腸胃蠕動 ， 導致或加重腹瀉 。消化不良時 ， 應該避免吃堅果、肉類和奶酪等高脂肪食物 。
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