剁椒豆腐的做法 _生活百科

前兩篇更新連續的面食，連續的復雜制作，我想筒子們也有點兒吃不消了吧，那今天就來個簡單的，簡單到你用旁光一掃就一準兒會做了。不過雖然簡單但是美味依舊，不信嫩就回去試試，這算是一份兒極其好交的作業了
剁椒豆腐
原料：盒裝北豆腐一塊兒（350克），剁椒100克，小蔥適量，白胡椒粉少許，糖1勺，黃酒1小勺，豆豉辣醬一小勺
其它：白胡椒粉一小撮，小蔥適量，熱油20克
【剁椒豆腐的做法】

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3：最后的潑油可以激發剁椒的香氣，建議不要省略
健康飲食網小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少，而黃魚體內氨基酸含量非常豐富。豆腐含鈣較多，而黃魚中含維生素D ，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間，從而增加吸收機會