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松仁玉米怎么做

小知識

簡單的食材和做法
顏色誘人的成品美圖
是它首先吸引我的地方
松仁玉米
原料：甜玉米1根、胡蘿卜1根、松子仁適量、小蔥1-2根、橄欖油和鹽各適量、白砂糖、涼白開和雞精各少許

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補充說明
1、美味秘訣是：做這道菜最好使用罐裝玉米粒 ， 較濕潤不剛硬 ， 比較好用 。但由于我沒有罐裝玉米粒 ， 因此使用的是整根玉米粒 ， 通過將掰出的玉米粒洗凈后進行焯水最后一步 ， 便很好地解決了這個問題 ， 成品效果一樣不差！
2、玉米、胡蘿卜都含有糖分 ， 不喜甜口的可以不加白砂糖 。
健康飲食網小提示
豬肉和玉米能一起吃:具有潤膚、延緩衰老的作用
【松仁玉米怎么做】菜花和玉米能一起吃:菜花與補中健胃、除濕利尿的玉米搭配 ， 具有健脾益胃、補虛、助消化的作用 。因含有豐富的維生素C、E ， 還具有潤膚、延緩衰老的作用 。