很多人認為睡眠是休息，事實上，睡眠是另一種形式的活動 。
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科學研究表明，無論是睡眠還是清醒，腦電活動都十分活躍，只不過活躍的形式不一樣 。清醒時，大腦可以分析、思考、決定；而在睡眠狀態下，大腦要把白天接收到的信息重新整合、分析 。人在做夢時，大腦會分泌一種特殊的蛋白質，來整合加工我們白天接收到的信息，進而把臨時儲存的記憶轉化為永久記憶，這個過程非常復雜 。夢境除了能再現大腦接收過的信息，還能反映身體健康 。根據我的臨床總結，有八種類型的疾病會表現出一些特殊的夢 。
◎如果患腦部腫瘤或神經系統疾病，就會經常夢到頭部被敲打，或有怪物向你的五官灌水或流質 。
◎如果聽覺中樞存在病變或附近血管發生硬化，就會在夢里聽到怪響 。
◎如果呼吸系統存在病變，就可能夢到氣管被卡、呼吸不暢、窒息 。
◎如果冠狀動脈供血不足，就可能夢到被歹徒或猛獸追逐，想跑跑不動，想叫叫不出，驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快 。
【科學解夢：這8種夢是疾病先兆！】◎如果患有心絞痛、心肌缺血等疾病，就會夢到自己走路不穩，身體歪斜，肢體沉重，或伴有窒息感、胸痛、突然驚醒 。
◎如果患有隱匿性心臟病，會夢到自己從高處（如高樓、懸崖等）墜落，并總在下墜的過程中驚醒 。
◎如果一些器官有潛在病變，會夢到相應器官被毆打，被刀刺中，夢中受傷的部位在醒后還會隱隱作痛 。
◎如果肝臟系統和腎臟有病變，就會夢到洪水泛濫，自己在水中掙扎 。
出現這種夢是因為人們在做夢時感知到身體的不適，可能把這種不適感帶到夢中，成了夢的一部分 。
但是，夢可以體現身體問題的某一個結果，絕不能預測人的未來 。如果自己反復出現上述某種夢境，一定要去醫院檢查 。夢是一個預警，診斷疾病還是要靠醫生和先進的儀器 。
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