頭發變紅色頭發變紅吃什么好 _生活百科

農歷新年快到了，不少人都想美美的過年，除了購置新衣服以外，還要“從頭”美起來。

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年輕人染發是為了時尚；中老年人染發，一是為了時尚，二是為了遮蓋白發，顯得更加年輕。但是有不少人聽說了染發致癌的消息后，不禁擔心，不敢再染發。事實上，染發致癌到底會不會致癌？一起看看國外的研究結果。
經常染發會致癌嗎？
美國癌癥協會下屬的期刊《癌癥》有一個研究報告，針對28795名年齡段為50~69歲的男性，開展了近28年的隨訪，發現一直用氧化型永久性染發劑的男性，與不用染發劑的男性比較，他們患上前列腺癌的風險大大提高。
《國際癌癥雜志》于2019年刊登過一篇研究報告，報告中指出使用永久性染發劑與女性罹患乳腺癌的風險提高有一定相關性。
《英國醫學雜志》在2020年刊登的哈佛醫學院研究報告，指出使用永久性染發劑可能和女性部分癌癥風險提高相關，其中包括卵巢癌、乳腺癌等。

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綜合上述國外研究報告可以看出，頻繁染發確實可能增加罹患癌癥的風險。因此，為了健康著想，建議大家能不染發，盡量少染發。
染發對人體有什么危害？
除了增加罹患癌癥的風險，染發對人體還有以下3種危害：
1、導致過敏
染發劑中的化學物質，有可能會引起皮膚的過敏反應，誘發瘙癢、潰爛、灼傷等情況。因此，建議染發前最好做下過敏測試，不管是使用多貴的染發劑，這一步最好別省略。
2、中毒反應
染發劑尤其是劣質染發劑，會含有多種金屬離子。金屬離子本身就容易殘留，再加之頻繁地染發，時間長了，金屬離子堆積在頭皮，就可能會引發中毒反應。
3、引起脫發
染發劑當中的一些化學物質，會刺激頭皮。時間久了，毛囊會受到損害，甚至壞死，進而導致脫發。
有健康的染發方式嗎？
大家都知道，市面上所售賣的染發劑，都是化學物品。想要染得健康，可以把目光投向于植物染發。很多花卉有染色作用，在這里推薦大家一種花，屬于天然染色劑，這種花叫鳳仙花。鳳仙花可以染發，染出來的頭發是深紅色，白發染出的頭發可以變成紅色或者茶色。

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用鳳仙花染發不會傷害頭發和頭皮，也不會有中毒反應，是安全、健康天然的染發方法。雖然不會像染發劑那樣能夠維持較長的時間，但是勤快一些，還是可以一直保持美麗的。使用方法很簡單，把鳳仙花摘下洗凈，搗碎或者用豆漿機磨碎，把汁液和渣渣涂抹在頭發上，帶上塑料頭套，5小時后洗凈即可。
有白頭發可以如何調養？
1、喝黑芝麻粉
黑芝麻特別適合因為肝腎精血不足導致的須發早白，年紀輕輕長出白發，可以和黑芝麻粉調理。
2、吃核桃仁
核桃仁不僅能夠健腦補腦，還能夠調理白發。核桃當中的人體脂肪和蛋白質能夠促進頭發的生長，能夠促進黑色素的形成。
3、補充B族維生素
調理白發還需要補充B族維生素，尤其是維生素B2 。當人體缺乏維生素B2時，就會長出很多白頭發。維生素B2參與正常黑色素合成過程，黑色素產生的量越多，頭發越黑。可以多吃一些雞蛋、深海魚、動物內臟等等，這些食物當中富含維生素B2 。

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溫馨提示
染發確實能夠增加一些癌癥的發病風險，為了健康著想，最好不要染發，即使要染發也要控制頻率，一年不要超過兩次。
此外，可以嘗試植物染發，許多植物都是天然的染色劑，可以鉆研一下它們的使用方法，讓染發變得安全且健康。中老年人長出白發，除了用植物來染發以外，還要做好頭發保養，及時補充營養，用食療的方法調理白發，雖然見效比較慢，不如染發立竿見影，但是更安全更健康。
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