“八字功的用法視頻教學“形意拳八字功套路 _八字功連環拳視頻八字功教學

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形意拳八字功套路
李存義：八
八字功
“八字功”之起收回轉：用雞形身皆虎托，收勢退步橫拳，回身云者，勢盡而身回也；轉身云者，至開勢處而身轉也，兩者式同而地異焉。
“正門八字功”共有八字訣如下：
展：展者，寬之意，即拓張手足也。
截：截者，裁也，以裁退敵手也，此節最見身法。
裹：裹者，圍裹也，裹敵手使失其盜用也，身旋而力柔，有以柔克剛之妙。
跨：跨如跨馬之勢，是言其形也，實則托跨成勢。
挑：挑之力在肩與腿，與蛇形相類而手稍高。
頂：頂之力在頭，故此以挺頭垂肩為好。
云：《說文》“云，從雨云，象云回轉之形。”今所用者，即借其回轉之意，其兩掌皆如行云之飄忽焉。
領：領者，受也，順勢而領取也。
“奇門八字功”共有八宇訣如下。
斬：左右劈掛斬加翻，上步虎撲加頭鉆。
截：擒拿肘中臂截肩，一陰一陽左右換。
裹：裹肘刮地加肘錘，肘打去意在腰間。
胯：肩肘打意緊相連，左挑右肘莫等閑。
挑：刮腿之中挑向前，再加膝頂是真傳。
頂：自鶴亮翅左右反，裹挑之中肘相連。
云：上鴰下刮手腳連，兩沖變馬拳上添。
領：左右領手陰陽換，上鉆下打具用拳。
奇門八字連環拳歌訣如下：
起手鷹捉是真傳，鉤掛之中把敵斬。上步橫肘是截意，退步裹肘原是三。
肘胯雙行側意猛，金雞上架挑意翻。白鶴亮翅換步頂，云領式中腿相連。