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楊清華：睡眠不好應該怎么辦？

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現代社會工作壓力比較大 ， 很多人經常會遇到睡眠不好的情況 ， 導致身體處于“亞健康”狀態 ， 嚴重影響身體健康和工作效率 。
那么 ， 今天楊清華老師就從臥室風水上教大家幾招 ， 希望可以幫助受失眠困擾的朋友安心地睡上一覺 。
一、床的擺放
首先 ， 床頭必須緊貼墻壁 ， 要有“靠山” ， 不要留有空檔 。床頭無靠 ， 床位不穩 ， 就會讓人產生情緒起伏、低沉不振 ， 嚴重者可能導致精神分裂 。
其次 ， 床頭不要沖著門口 ， 風水中稱這種情況叫“門沖” ， 也不要對著窗戶 ， 這樣容易受外來煞氣影響 ， 讓人產生幻覺 ， 惡夢頻發 ， 影響睡眠 。
第三 ， 如果臥室臨近廚房 ， 床頭不可緊鄰灶臺 ， 否則會讓人精神緊張 ， 性情暴躁 ， 心浮氣躁而導致失眠 。
還有就是有的朋友對睡覺的朝向非常敏感 ， 如果睡眠不好 ， 可以考慮調整朝向來嘗試 ， 但現在的樓房受到房間的限制 ， 很難調整朝向 ， 那么就要考慮使用一些特殊的手段來調整人的磁場了 。
【楊清華：睡眠不好應該怎么辦？】二、臥室的擺設
首先 ， 臥室內的鏡子要盡量隱藏起來 ， 不使用時最好不要外露 ， 床邊、床尾都不要放鏡子 ， 否則不僅影響到睡眠、健康 ， 嚴重的還會影響夫妻感情 ， 影響運勢及子嗣 。臥室內影子因反射光線造成的各種影像也是一種非常不利的煞氣 。
其次 ， 臥室內擺放的家具 ， 盡量整齊 ， 不宜過多 ， 也不要擺放過多的雜物 ， 否則雜亂的陳設很容易形成“鬼影重重”的不良效果 ， 對人的情緒和精神造成不利影響 。
第三 ， 臥室內擺放的綠植要注意 ， 要選取有益身心的觀葉型植物 ， 也不要擺放過多 。
這里還要提醒朋友們一點 ， 有的朋友在臥室里擺放一些風水法器或物品 ， 這些一定要經過有經驗的老師指點和確認 ， 否則會適得其反 ， 產生不良影響 。
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