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經常放臭屁定是吃錯了東西

小知識

提起放屁，很多人會覺得比較尷尬，其實這是一種正常的生理反應 。只不過，如果經常放屁太臭的話，那您可要留意了，有可能是由于飲食結構不合理導致的胃腸功能障礙 。

放屁其實就是腸道排氣，它是腸道菌代謝活動的結果，主要是對各種營養物質的發酵、轉化的同時，產生的二氧化碳、氫氣、甲烷、吲哚和硫化氫等氣態代謝物，這些物質積累到一定的程度，形成足夠的壓力后，從腸道內排出 。
【經常放臭屁定是吃錯了東西】 大家都知道，并不是所有的屁都是臭的 。其實，二氧化碳、氫氣、甲烷等氣體是發酵分解復雜的碳水化合物以后形成的，這些氣體是沒有氣味的 。