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夏天沒有什么水果

生活百科夏天


夏天沒有什么水果

文章插圖
夏天沒有梨、柑橘 。
【夏天沒有什么水果】梨的收獲季節是9月到10月 。梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質 ， 多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱、促進食欲 ， 幫助消化的功效，具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養 。
柑橘收獲季節是10月到12月 。柑橘含有一些很天然的果膠，是可以降低膽固醇的，同時吃柑橘也可以強化皮膚，對于孕婦來說可以預防妊娠紋 ， 同時柑橘中的葉酸含量很高對于一些準備當媽媽的女性也是有好處 ， 可以預防貧血，促進胎兒發育 。