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排球中發球一般有幾種

生活百科排球


排球中發球一般有幾種

文章插圖
一般有正面上手發球，正面上手飄球、下手正手發球、下面側手發球和勾手發飄球幾種 。
發球技術動作：
1、正面下手發球：面對網兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝彎曲，上體前傾 ，  左手持球于腹前 。左手將垂直上拋在右肩的前下方 ， 離手約20CM高度即可 ；
2、側面下手發球： 左肩對網站立，兩腳左右開立與肩同寬，兩膝微屈 ， 上體稍前傾，右手持球于腹前；
【排球中發球一般有幾種】3、正面上手發球：發球面對網站立 ， 便于觀察對方，發球的準確性大 ， 易于控制落點，并能充分利用轉體、收腹動作帶動手臂加速揮動，以便運用手腕的推壓動作，加大擊球的力量和速度；
4、正面上手飄球：其他同正面上手發球 ， 但拋起球的高度離上身一臂距離左右，且高度比上手發球稍低 。擊球前手臂的揮動軌跡不呈弧形 ， 而是從后向前呈直線運動形式；
5、勾手發飄球：和發上手飄球一樣 ， 發出的球不旋轉，而是在空中飄晃不定，給接發球隊員造成較大的困難 。