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【腸胃不好要吃哪些食物】1、腸胃不好應(yīng)該吃一些養(yǎng)腸胃的食物，可以喝些粥 ， 芥菜，包菜，木瓜，蘋(píng)果等 ， 多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，平時(shí)可以多吃些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果 。
2、平時(shí)要注意飲食方面，要清淡飲食，避免吃生冷 ， 油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食 。

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