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可以只用防曬不用隔離，兩者選擇一種使用即可 。隔離霜可以調整膚色，給皮膚起到保護的作用，而且里面還含有防曬劑 。但是隔離霜的防曬效果不如防曬霜 。
【防曬隔離必須用嗎 只用防曬不用隔離行嗎】由于現代環境的污染比較嚴重，而且大多數女生每天都需要化妝，隔離霜不但可以阻隔紫外線的傷害，也可以防止彩妝對皮膚的傷害 。每天化妝之前使用隔離霜，給皮膚起到更好的保護作用 。
防曬霜的主要作用就是防紫外線，紫外線是導致皮膚衰老和長斑的主要原因，因此一定要做好防曬工作，讓紫外線對皮膚的傷害降到最低，所以在紫外線嚴重的情況下，防曬霜是不能少的，因為隔離霜雖然有防曬的效果，但是防曬的效果不如防曬霜 。
如果經常在戶外，而且戶外的紫外線比較嚴重，隔離霜的防曬效果是不能滿足皮膚需求的，還需要額外再使用防曬霜，所以在化妝之前使用一個防曬霜，可以對皮膚起到更好的保護，加強防曬的效果 。
不管是使用隔離霜還是防曬霜，使用之后都是需要卸妝的，因為這些產品中可能會含有粉質成分，如果不卸妝可能會堵塞毛孔 。
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