四十歲男人怎樣保養臉部皮膚皮膚保養大法 _四十歲

男人真正魅力體現是從四十歲才開始，雖說“男人四十一枝花”但是也要聰明的抗老才有魅力，聰明人懂得事半功倍，懂得以一敵百，輕輕松松中掌握一手抗老本領，豈不樂哉？
適當減壓放松

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減壓放松
適當減壓放松，如果一直胡思亂想、擔心這擔心那的話，你的身體會不停地分泌壓力荷爾蒙。醫學博士、定居紐約的皮膚科和精神病科醫生艾米·韋克斯勒說：“皮質醇是最主要的壓力荷爾蒙，它會破壞膠原蛋白，造成皮膚松弛和炎癥。”
而且，當你的身體處于緊張狀態時，大多數營養和氧氣將會進入主要器官而不是皮膚。長期壓力和焦慮可能導致深皺紋，特別是眉頭皺紋。
皮膚保養大法：
找出一種能幫你放松的方法——看言情電影、與老友喝一杯咖啡、上瑜伽課——而且要經常定期這么做。
做運動也是一個很好的減壓方式：運動能加速血液流動，將氧氣和養分輸送到皮膚，讓你的面容看起來光彩照人。
不要過分依賴防曬化妝品

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不過分依賴防曬化妝品
不要過分依賴防曬化妝品，很多化妝品都聲稱有防曬成分阻擋有害射線，但實際上它們遠遠不夠用來防止皮膚損傷。
格雷瑟說：“大多數的化妝品都防護UVB紫外線，但對UVA紫外線卻沒有功效。UVA紫外線會導致細紋、棕色斑點、毛孔粗大和黑眼圈，而且即使無法防護UVA，但為了要達到防護效果你還是需要涂上厚厚的化妝品。”
皮膚保養大法：
在使用化妝品之前先涂抹一層隔離UVA和UVB紫外線的潤膚霜(標簽上會寫) 。
研究表明，我們在涂抹防曬霜的時候，我們會漏掉一些小地方。所以如果你先涂上乳液然后再涂防曬霜的話，你就很可能把那些第一遍沒有涂到的地方補上防護了。
不要只注意皺紋

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去死皮
不要只注意皺紋，皺紋并不是衰老的唯一痕跡，深色斑點和色素沉淀區域會讓你的臉看上去毫無生氣、老態龍鐘。
皮膚保養大法：
去死皮(這樣可以清除最表層含有黑色素的死細胞)并配合用增亮膚色的產品。
某些非處方產品可能包含甘草根、維生素C、維生素K、大豆和對苯二酸。效果更好的產品需開處方才可買到。
不要忘了涂你的防曬霜

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涂防曬霜
不要忘了涂你的防曬霜。紫外線不光會引發更多的斑點，而且會讓你皮膚上已經有的斑點變得更深。
不要忽視你的脖子和雙手，我們可憐的脖子和雙手很少受到重視，所以它們可能是最先預示衰老的身體部位。
皮膚保養大法：
在脖子和手背上涂一點抗衰老臉霜，別忘了一定要涂到每天都會被太陽曬到的地方。
別以為保養手和脖子是女性要做的事情，男性也不能忽視。
不要忘了戴墨鏡

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戴墨鏡
不要忘了戴墨鏡，長期反復的瞇眼睛、大笑和皺眉會加深臉部皺紋。而且，陽光直射破壞把眼睛周圍的膠原蛋白，可能造成色素沉淀。
皮膚保養大法：
即使在冬天，也要戴著雙重紫外線保護的墨鏡，購買時要注意標簽上是否有紫外線涂層標志。
別用肥皂洗臉

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不用肥皂洗臉
別用肥皂洗臉，你的祖輩可能很信賴肥皂這種最簡單的清潔用品，但它常常含有效果很強的去垢劑，這會把肌膚上正常的油脂抽走。
圣路易斯大學的格雷瑟教授說：“雖然干燥無油的肌膚不會新增皺紋，但它會讓已有的皺紋更加明顯;而且干燥肌膚無法保護自己不受細菌和病毒等抗原性物質和刺激性物質的侵襲。”含水肌膚看上去比較飽滿，所以皺紋也不那么明顯。
皮膚保養大法：
【四十歲男人怎樣保養臉部皮膚皮膚保養大法】偏堿性的肥皂會刺激皮脂腺多多“產油”，所以你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多，最后難以收拾。所以不要用不含肥皂成分的清潔品洗臉，洗臉后涂上潤膚露保濕。還有多喝水，由內而外保持皮膚水分。

四十歲男人怎樣保養臉部皮膚 皮膚保養大法

四十歲男人怎樣保養臉部皮膚皮膚保養大法