健康是家中的重中之重,沒有健康哪來的和諧家庭,臥室,總是能讓我門聯想起諸如舒適、享受、放松等詞匯,因此,對于臥室的格局、家具的擺放都要費盡心思,但是,讓臥室變漂亮的同時,千萬別忽視一些健康的小講究 。
任何一間臥室的位置都應該盡可能地遠離大門 。這樣,從樓梯間傳來的嘈雜聲音才不會干擾你的睡眠;其次,你也會覺得自己很安全,有了這種安全感,絕對能提升你睡眠質量 。同時最好讓廚房和衛生間也離臥室遠些,同樣是為了避免無關聲音的干擾 。
此外,食物的味道(如果不是在你進餐的時候,而是經常聞到食物的味道)對你的身體和睡眠不僅沒有任何幫助,相反還可能會有害 。通常我們臥室的必要設施包括床(它占據著臥室的中心位置)衣柜和梳妝臺 。
理想的狀態是:你的臥室很大,旁邊還有一個單獨的儲衣室 。于是所有的衣物都掛到衣架上,你可以一目了然地選擇所需的衣物 。而臥室內只擺放一張床和兩個床頭柜,墻上掛幅畫 。但是,這不過是很多人的夢想而已 。如果臥室相對比較大,可以間隔出一個儲衣柜 。這個方法比買通常的衣柜便利、實用 。
如果你的臥室是長方形的,這種被拉長的空間很難利用 。很多人試圖把房間一分為二,用柜子從中間隔起來 。但是,這樣做也沒有什么益處,因為門口的那個被隔斷出來的房間黑黑的,讓人感覺很壓抑 。你可以在房間長的那一面從背光處畫出1.5米的距離做出一個儲衣間 。
這個儲衣間的存在使房間變成了正方的尺寸,而在正方形的房間里人會感覺比在長方形的房間舒服 。而且,在相同面積下,正方形的房間比長方形的房間看起來要寬敞 。而且有了這樣一個儲衣間后,你便可以不用在房間放柜子和抽屜柜了,因為它的容積要大得多 。
如果間隔出一個儲衣間后,還是有一個狹長的空間(看上去還是很別扭),那么,可以試著用個“半透明”的隔框隔開,這樣的隔框能令自然光線變得更柔和 。在臥室內其實不需要特別明亮的太陽光 。這樣做的結果是可以將臥室分隔成兩部分:光線充足的工作區和有些黑暗的睡眠區 。這樣的分區可以在房間內創造一種舒適的感覺,并且,還可以保障你在一天任何時刻都能獲得香甜的睡眠 。

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