【怎么樣洗澡可以緩解疲勞 洗澡的順序】許多人在鍛煉后或者是下班后喜歡美美地洗個澡 ， 不僅可以除去臭汗 ， 還能使身心獲得徹底放松 ， 疲勞的身體得以迅速恢復 。那么怎么樣洗澡可以緩解疲勞 ， 對身體更好?
　

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洗澡的順序
洗澡應該先洗臉 ， 因為水溫會令毛孔大開 ， 如果沒有先將臉洗干凈 。面部積攢的油污就會趁機進入毛孔 ， 造成毛孔的堵塞就會滋生黑頭、痘痘等 。洗完臉后就可以洗身體了 ， 全身清洗完畢后 ， 頭發在蒸汽中得以滋潤 ， 此時在洗頭 ， 洗發水中的營養就能更多的被吸收 。

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選好沐浴用品
堿性的香皂能夠最大程度去除身體上的油污 ， 但長時間使用對肌膚也會造成傷害 ， 所以堿性的沐浴用品可偶爾使用 ， 日常使用可選擇一些弱酸性產品養護肌膚 。有不少針對男性開發的沐浴用品都強調一罐通包 ， 就是可洗發兼洗澡 ， 這類產品就相當適用于出差旅行 ， 不過除非該商品特別標示有兩用的字樣 ， 要不然拿其中任一種去替代洗發精或沐浴乳都并不理想 。

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碧歐泉男士動感沐浴露
產品介紹： 氣味芬芳 ， 愉悅 ， 質地輕盈 ， 柔和 ， 含有人參提取物及豐富的滋潤 ， 保濕成份 ， 性質溫和 ， 身體及頭發同樣適用 ， 調理 ， 賦予皮膚活力 ， 令皮膚不再干燥 ， 保持滋潤 ， 柔軟 ， 舒適 。
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Chanel香奈兒白色魅力男士沐浴乳
產品介紹：冰與火交融激蕩的香氛特質使得這款香水極為超凡脫俗 ， 與之相呼應的極地白與陽光銅相結合的瓶身設計 ， 也體現了這一對比反差的特征 。亞光白瓶蓋與漆光玻璃瓶身的搭配 ， 又在材質上持續表達對比性的反差主題 。白色魅力男士精粹淡香水在正統雅致與標新立異之間獲得完美平衡 。
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Hugo Boss波士橙色沐浴者哩
產品介紹：愉悅的清爽沐浴者喱 ， 有效清除污垢 ， 不會令肌膚水份流失 。迅速呵護潤澤身體肌膚 ， 性質溫和及具振奮作用 ， 讓肌膚保持清爽及絲般柔滑 。
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