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冬天凍傷怎么處理 小妙招助你快速恢復

冬天生活百科


凍傷怎么處理
1.凍傷全身保暖處理
凍傷患者最關鍵的就是要迅速恢復患者的中心體溫，處于溫暖環境中，以防止并發癥，可以脫掉患者外衣、鞋襪，蓋上棉被或毛毯，并用熱水袋，水壺加熱，放腋下及腹股溝等大血管處，加速血液循環，使身體升溫 。注意不要直接放在皮膚上，可用衣服或毯子隔開，以免發生燙傷 。
2.凍傷溫水浴
凍傷患者也可以用溫水浴的方式復溫，適用于各種凍傷，可將凍傷的部位，如手指、腳等，浸入40～42°C溫浴盆中，水溫自34～35°C開始，5～10分鐘后提高水溫到42°C，等到復溫后，皮膚顏色轉紅，有了規則的呼吸心跳時，即可停止加溫，然后快速穿好衣服 。
3.凍傷毛巾溫敷
凍傷患者如果癥狀較輕，可以對于患處用42攝氏度的溫水，浸濕毛巾，進行局部溫敷，如果是顏面凍傷，也可用此法，能夠促進局部血液循環，有助于身體發熱，然后可以在患處的局部輕輕按揉，時間為5分鐘，治療凍傷效果更好 。
4.局部外用藥膏
凍傷患者也可以用藥物治療，可在凍傷局部用凍傷藥膏，可適當涂厚些，然后用無菌紗布包扎，每日換藥1～2次，并要注意保暖，以及在醫生的指導下用藥 。

凍傷注意事項
所有凍傷部位應盡可能緩慢地使之溫暖而恢復正常體溫，凍傷之后千萬不要直接用火烤，也不要用毛巾用力按摩，否則會使傷口糜爛，患處不易愈合 。如果患者局部皮膚或肢體發生壞死，皮膚呈紫褐色或黑色，局部感覺完全消失，這為三度凍傷，此時要及時去醫院讓醫生處理 。
凍傷后期護理
1.做好保暖措施
做好保暖措施是最基本的護理了，以避免再次被凍傷，特別是注意手足、耳朵等部位的保暖 。
2.適當體育鍛煉
冬天也要適當做體育鍛煉，特別是有氧運動，如跑步、騎單車、跳繩等，有助于改善血液循環，增加熱量，也有助于更好的恢復凍傷 。
【冬天凍傷怎么處理 小妙招助你快速恢復】
3.按摩手腳
容易凍傷的患者日常應多按摩手腳，還可以用手心手背、十指交叉相互揉搓，并可涂些霜、乳，保護皮膚組織 。
4.吃高熱量食物
冬天凍傷的人群在飲食中要適當攝取高熱量食物，如牛肉、羊肉、鴨肉等，也可以喝些桂圓紅棗湯，以補氣血 。
5.睡前泡腳
容易凍傷的患者睡覺之前可用熱水泡腳，可以促進身體發熱，還能使人更易入睡 。在泡腳水中加入一兩顆辣椒，具有祛寒的作用，能有效防止腳被凍傷 。