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濕氣重的癥狀快看看你濕氣重不重

生活百科濕氣

濕氣重的癥狀
民國前第一夫人宋美齡，耄耋之年仍面若桃花，無斑無皺，活至106歲無疾而終 。其養生第一秘訣便是“健脾化濕” 。
唐朝女皇武則天，壽享81歲，長壽且貌美，畢生嫩顏烏發 。究其養顏要訣，竟也是“健脾化濕”……
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便秘、口臭、色斑、痤瘡、發胖……
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禍起“脾虛濕氣重”
脾虛濕氣重，加速衰老，百病纏身！
女人最擔心的衰老問題，會花很多錢去美容、塑身，但效果往往是短暫的 。大多數女性的肌膚會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤，直接導致女人變成“黃臉婆”，而這些看上去不美的外表端倪，其實都是健康出了問題，而且問題出在了脾氣上，是脾虛了，導致體內濕氣重 。

很多人容易犯困，稍微增加些體力活動就疲憊不堪，精氣神不足，各種小毛病纏身，像上火、便秘、睡不解乏、畏寒怕冷、頭暈腦脹、嗓子干癢、痰多、口腔生瘡、長痘濕疹、關節酸疼、白帶異常、大便黏膩、痛經血黑、精神疲憊等感覺，主要原因也是體內脾虛濕氣過盛 。
濕邪侵入體內，引起皮膚暗沉、長色斑、生痤瘡、面部枯黃；導致脾胃功能虛弱，運化水的能力差，引起“胃火”，形成口臭，使腸道蠕動變緩，便秘加重，惡性循環下，造成脂肪堆積，大肚腩，發胖 。
可見，女人要想皮膚好，減掉大肚腩，不便秘，務必要健脾祛濕，濕毒不排出，一切白付出 。
排凈“濕毒”，“黃臉婆”變身“白嫩瘦”
王穎，是一名女白領，每天上班，工作也不是特別忙，但是，還不到30歲，就成了網上所說的“黃臉婆”，皮膚變得非常差 。
便秘、口臭、大肚腩
不僅僅是皮膚變差，還把大把地掉頭發，總是便秘，經常四五天也不排一次便，每次排便都要四五十分鐘 。
開始有消不下去的小肚子和水腫 。嘴里還經常發苦口臭，舌苔很厚，吃什么都沒有味道，經常失眠，黑眼圈一圈一圈像熊貓，臉上總是油乎乎的，還起了很多小斑點 。
雖然她想盡各種辦法調理，可情況并未改善 。后來在療養院工作醫師的朋友說她可能是脾虛，體內濕氣太重導致的，傳給她一張脾濕測試表，讓她測一測體內的脾濕情況 。
她自己一測，自己居然符合十幾項 。原來就是脾虛濕氣重引起了她身體的各種不適 。知道了原因，那該怎么健脾祛濕呢？
【濕氣重的癥狀快看看你濕氣重不重】在療養院工作的保健醫師朋友推薦她喝紅薏米祛濕茶，健脾祛濕，效果很不錯 。薏米祛濕，這個大家基本都知道，將薏米經過炒制以茶的形式，更易吸收薏米的有效成分，并且極為方便 。