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30歲女人韓智敏護膚保養 逆齡10歲出演《海德、哲基爾和我》女主

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韓智敏30歲女人護膚保養一：每天給肌膚30分鐘
想要養出白嫩無皺紋的肌膚，韓智敏可以說是下足了功夫，每天潔面的時候，她會溫和去角質，這也是她自創的護膚方法，先用水打濕臉部，將少量的竹鹽和洗面乳混合揉搓出泡沫，從T字部位開始按摩，再延伸到整張臉，最后用冷水清洗，再一一涂抹保養品護膚即可 。
韓智敏30歲女人護膚保養二：保養品慢慢擦
為了讓肌膚充分吸收保養品，韓智敏在涂抹保養品的時候，會堅持涂抹每個保養產品的時間在2-3分鐘內，用手指的指腹加以按摩，這樣能夠讓肌膚快速和徹底的吸收，同時讓保養品的功效發揮到最大，而且有時候半夜醒來的時候，她還會以補妝的方式，為臉部再次涂抹乳霜加強保濕效果 。

【30歲女人韓智敏護膚保養 逆齡10歲出演《海德、哲基爾和我》女主】韓智敏30歲女人護膚保養三：臉部瑜伽運動
韓智敏還有自己自創的一套臉部瑜伽動作，就是用類似吹氣球的動作緊實輪廓、去除多余脂肪，或用雙手為臉部做活血按摩，擦保養品時，先將手掌相互摩擦生熱，然后將除拇指之外的四指在嘴角旁相向對齊，輕柔地沿臉頰由下向上摩擦，面部肌肉會有向上收緊的作用 。
韓智敏30歲女人護膚保養四：吃蔬果抗老化+排毒瘦身
韓智敏說自己在生活中，是很喜歡吃水果的，會讓自己多吃富含鉀的食物，她經常吃的有西芹、菠菜和豆苗，另外就是想嫩白就在夏天喝櫻桃汁和檸檬汁，想集中抗氧化、保濕，就在秋冬喝石榴汁和葡萄汁，而且她之所以擁有紅潤的好氣色，就是經常用人參、紅棗熬成湯汁，加入蜂蜜飲用，讓肌膚呈現出少女的狀態 。