米飯的賴氨酸含量較低

【米飯的賴氨酸含量較低】米飯是人們日常飲食中的主角之一,米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收,不過米飯中的賴氨酸含量較低 。