男人補湯食譜大全集 _男人

男人腎虛具體表現為夜尿頻多、腰痛、耳鳴頭暈、失眠多夢等，男人腎虛能夠喝一些補腎湯，下邊為大伙兒詳細介紹了男人腎虛7款補腎湯。
補腎湯
一、烏骨雞玉蘭湯
作用：烏骨雞的營養成分遠超一般雞，被稱作珍貴的飲食療法特種養殖。它帶有10種碳水化合物，其蛋白、維他命、營養元素的成分高些。有滋潤腎臟、益氣養血益腎的養生保健的功效。
溫馨提醒：烏骨雞盡管營養豐富，但多吃能生痰助火、生熱動風、故體肥、患比較嚴重皮膚疾病者宜少食或禁吃，患比較嚴重外感風寒疾病時也不適合服用。
原材料：烏骨雞、煙筍、枸杞、大棗、龍眼肉、生姜片
調味品：米酒、鹽、黑胡椒粉、白湯
作法：
1、將烏骨雞掐掉細毛，剁去爪尖清洗，斬成塊狀，綽水太涼
2、煙筍清洗，切割成梳狀大面積，大棗、桂圓清洗，用溫小水泡軟預留
3、砂鍋內倒進適當白湯，放進烏骨雞，龍眼肉、煙筍、枸杞子、大棗、生姜片、米酒，大火燒開后改成文火煲2鐘頭，最終添加適量鹽和黑胡椒粉就可以。
適合時節：四季
二、野生靈芝小棗老鴨湯
作用：此湯可滋補養生腎臟、滋陰止喘、適合陽虛體質虛弱食用。野生靈芝平、甘、滋補養生強身健體，促進消化，能冶療虛勞病、失眠、消化不良等。
原材料：老鴨、野生靈芝、小棗、生姜、茯苓
調味品：鹽
作法：
將老鴨屠宰干凈，開水焯過備用。將野生靈芝、茯苓、小棗清洗;生姜清洗切成片預留。將老鴨、野生靈芝、茯苓、小棗、生姜放進沸水鍋中，用低火煲約2鐘頭，放鹽調料就可以。
適合時節：四季
三、杜仲黨參乳鴿湯
作用：此湯壯陽補腎、強壯骨筋。杜仲溫、辛甘、能夠強身健體、補虛、止痛、養胎，針對精力不濟、腿足筋攣、小產、高血壓等功效。
原材料：乳鴿、杜仲、北芪、黨參、生姜
調味品：鹽
作法：
1、乳鴿屠宰整理干凈，開水焯過。
2、杜仲、北芪、黨參清洗;生姜清洗切成片預留。
3、將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、生姜放進沸水鍋中，火災燒開后改文火煮約3鐘頭，放鹽調料就可以。
【男人補湯食譜大全集】 適合時節：四季