【懷孕可以吃棗仁嗎？懷孕吃什么比較好】相信對于每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食，因為飲食不當就容易出現流產的現象，其中棗仁是常見的食物，下面一起了解下孕期能不能食用 。
酸棗核，別名棗仁、山棗、酸棗仁 。酸棗核始載于《神農本草經》，列為上品 ?！睹t別錄》三人三云：“生河東叫澤，八月采實，陰干 ?！薄缎滦薇静荨吩唬骸按思礃迼棇嵰玻瑯浯笕绱髼?，實無常形，但大棗中味酸者是 。”《開寶本草》記載：“此乃棘實，更非他物 。若謂是大棗味酸者，全非也 。
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可以食用，治療孕婦心煩不安、心悸怔忡、失眠 。
女性懷孕之后雖然口味有很大的變化，但是也要以胎兒的安全為前提，上面就是對棗仁懷孕期間能不能吃的介紹，希望女性懷孕之后能安排好飲食保證孩子的健康 。
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