在家自制零食大全 好吃又放心零食做法

在家自制零食大全
外面買的一些小零食都會添加一些防腐劑,會對身體造成潛在的危害 。但這些小零食確實是好吃,尤其是孩子根本就控制不了自己的大饞蟲,別憋著了,自己動手做吧,好吃又放心的小零食 。

奶香薯條
原料:紅薯1塊,黃油20克,白糖少許
做法:
1.紅薯洗凈,放鍋中蒸熟;蒸至能用筷子輕松穿透即可 。
2.將蒸熟后的紅薯從鍋中取出來,自然晾涼;用手去掉紅薯皮 。
3.用刀將紅薯切成均勻的條狀,晾涼后的紅薯切的時候不沾刀,才容易切成條 。
4.取一個平底碟子,將薯條均勻的碼在碟子內,不要重疊或者挨在一起,容易粘連 。一次做不完,可以多做幾次 。
5.將碟子放入微波爐內,用小火微2分鐘,拿出來翻一下,再微2分鐘 。這樣做可以使薯條的表面失去一些水分,后面中火微的時候,不至于出現薯條粘在碟子內的情況 。
6.薯條低溫微波完,黃油放進去高火半分鐘融化 。用勺子將每個薯條上均勻的抹上少許黃油,使其有奶香味 。
7.薯條重新放入微波爐內,中火微波5分鐘,拿出來看一下,再改為4分鐘,每次遞減一分鐘,直至軟硬度滿意為止(由于微波爐的功率不同,我覺得用中火比較合適,大火稍微一微就很容易變糊) 。
8.微波好的薯條,灑少許白糖就可以食用了,也可不放糖,紅薯本身就有甜味;接著做完其余的薯條 。
成功做奶香薯條3要點:
1.紅薯蒸熟后,要自然晾涼之后再切條,這樣不粘刀,更容易切成條 。
2.紅薯條放微波爐要先用小火微4分鐘,這樣可以使薯條表面失去一些水分,不至于在后面制作過程中,薯條粘在碟子上 。
3.使薯條脫水的過程中,時間要依次往下減,這樣不至于把薯條微波糊,也可以很好的控制薯條的軟硬程度 。
酥脆餅干
說起餅干,大家就會想到烤箱與黃油,難道沒有烤箱和黃油,咱們的餅干就做不成嗎?答案是否定的 。今天給大家介紹一種不用烤箱也不用黃油的餅干做法,酥的掉渣,入口即化,而且原料是咱們家中常備的,代替烤箱的廚具也是每家必備的,還有最重要的一點,無需任何技術含量,零廚藝也可輕松搞定 。
原料:面粉125克,玉米淀粉125克,熟雞蛋3個
配料:白糖50克,白芝麻適量,植物油適量
做法:
1.熟雞蛋剝掉外殼,取出蛋黃備用 。
2.用勺子將蛋黃壓碎,熟蛋黃去除一部分雞蛋的腥味,也可縮短烹飪時間 。
3.面粉與玉米淀粉1:1放入盆中,加入玉米淀粉可代替黃油做出酥脆的口感 。
4.將壓碎的蛋黃放入盆內,可使做出的餅干口感更酥更脆 。
5.白芝麻放進去,用量的多少自己掌握 。
6.加入白糖,白糖的用量隨自己口味,喜歡甜味的可以多放一些 。
7.將面粉與配料攪拌均勻,加入約三大勺植物油,邊加邊用手攪拌,再加入清水,油與水的比例大概1:1,放的油越多越酥脆 。
8.揉成面團,放冰箱冷藏30分鐘,口感更酥脆 。
9.冷凍完的面團取出,用手揪一小塊,揉成球狀 。
10.用手輕輕壓扁,一個小餅干就做好了;依次做完所有的餅干 。
11.電餅鐺接上電源,將餅干依次放上去 。
12.大約3分鐘,一面定型微焦后,翻面將另一面煎至微焦;總過程大約6分鐘,餅干就做好了 。
餅干酥脆4個小訣竅:
1.面粉與玉米淀粉1:1,可使餅干口感酥脆 。
2.加入蛋黃碎 。
3.和面時加入3大勺植物油,植物油與水的比例大概1:1,放的油越多越酥脆 。
4.和完面放冰箱冷藏30分鐘 。
五香鍋巴
家里剩下的米飯,一般用來炒米飯或者熬粥,想要吃的有些花樣,無非是炒飯的時候加各種蔬菜和配料 。今天呢,咱用米飯來做鍋巴,香香脆脆的健康小零嘴兒,健康又營養 。
原料:米飯一小碗,鹽﹑五香粉﹑蝦粉﹑食用油各適量
做法:
1.米飯中放入少許鹽 。
2.放入少許五香粉 。
3.半勺蝦粉,既可以增鮮,又可以補鈣 。
4.再放少許食用油,用手抓勻,放食用油防止煎制過程中粘鍋 。
5.取一塊保鮮膜放案板上,把米飯放上去 。
6.把保鮮膜對折,用搟面杖反復搟幾次,搟至大米碎一些利于成型;把大米搟成薄餅形狀,放入冰箱冷藏 30 分鐘 。
7.把冷藏完的大米餅拿出來,去掉保鮮膜,冷凍完的大米不黏手,容易成型 。
【在家自制零食大全 好吃又放心零食做法】8.用刀將大米餅切成均勻的條狀 。
9.再改刀切成小正方形,一定要散開,不要重疊在一起,很容易相互粘連 。