蝦頭的做法 油炸蝦頭的做法


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1、蝦頭可以燉蘿卜絲粉絲,很有東北風情,尤其在冬天 新鮮的或者趁新鮮速凍起來的大對蝦腦袋 , 滿腦殼都是醇鮮肥膩的蝦油 , 燉蘿卜絲子,除了此君 , 簡直不必做第二想 。
2、大對蝦頭一剁兩段,冬儲的大青蘿卜,用菜沖打成粗絲 , 在開水里焯去穢氣,鍋坐火,舀上一塊晶瑩白亮的豬大油,看著它在我們的眼皮底下像陽光下的雪一樣慢慢舒緩融化,蔥姜片與大料瓣爆香,煸炒蝦頭,一邊翻炒一邊用炒勺狠狠擠壓,將藏在腦殼縫隙中的蝦腦油統統傾扎出來,當鍋里顏色漸濃,仿佛盛滿火紅的晚霞時 , 把焯好的蘿卜絲下鍋顛翻均勻,添入清水 , 最好再擱上點龍口細粉絲,撒足鹽,蓋上蓋,大火燒開 , 小火燜煮十分鐘即可 。
3、這道菜 , 幾乎不用任何調味品 , 吃得就是蝦頭天然的鮮香美味 , 而蘿卜絲漬足了蝦味,更是甘鮮宜人,百吃不厭 。
4、二者合燉,功能補腎壯陽,清熱下氣 。
5、但是還有一點北京協和醫院臨床營養科副主任于康醫生告訴采訪人員,多種海產品 , 如蝦、蟹、蛤、牡蠣等,體內均含有化學元素砷 。
6、一般情況下含量很小,但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平 。
【蝦頭的做法 油炸蝦頭的做法】7、蝦體內所含砷的化學價是五價,一般情況下,五價砷對人體是沒有害處的 。
8、理論上講,高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過復雜的化學反應 , 會轉變為有毒的三價砷(即我們常說的“砒霜”),當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒 。
9、于醫生解釋,一次性攝入50個中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜 , 才是大劑量地攝入維生素C 。
10、如果經過加熱烹調過程,食物中的維生素C還會大打折扣 。
11、因此 , 在吃海產品的同時食用水果或青菜,只要不超過上述的量是沒有危險的 。
12、金屬類元素容易沉積在海鮮的頭部,所以盡量不要吃蝦頭、魚頭 。
本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助 。