高血壓不能吃南瓜嗎


高血壓不能吃南瓜嗎

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【高血壓不能吃南瓜嗎】高血壓能吃南瓜 。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等 。礦質元素:南瓜中高鈣、高鉀、低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,有利于預防骨質疏松和高血壓 。此外,還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素 。所以高血壓患者是可以吃的,不過不要過量 。