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【阿普唑侖有副作用嗎】1、阿普唑侖有依賴性，這個病沒發除根，改善睡眠質量和（或）增加有效睡眠時間，恢復社會功能 ， 提高患者的生活質量，減少或消除與失眠相關的軀體疾病或與軀體疾病共病的風險 。
2、失眠多夢，這是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的，首先要調節心理，保持心情舒暢，不要著急生氣，加強營養，注意飲食，多到戶外活動，可以散步，多進行體育鍛煉 ， 增強體質 ， 也可以慢慢的會緩解的 ， 你說的鎮靜藥物都是有副作用的，盡量不吃的 。

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