女朋友跟我一起沒安全感,怎么破？( 二 ) _生活百科

信任是感情生活中摩擦時的潤滑劑，是安全感建立的基礎，長期關系中的安全感亦是如此。
長期關系中的安全感可以分為兩個階段:一是感情初步建立之初的安全感;而是長期穩定因素、走向更高層次的安全感。兩種安全感的程度和需求量不一樣。
感情初步建立時，對方需求的安全感或許只是你這個人是否靠譜，做人怎么樣，而長期關系中后期，當要繼承邁向更高層次(婚姻)的時候，安全感又會變成你是否有擔當、有責任心能否承擔起整個家庭。
這是由女性生理構造和歷史演變同時決定的。在遙遠的原始社會時期，食不果腹和疾病的威脅都會使得女性在選擇伴侶時更加謹慎，十月懷孕造成的不僅是行動上的不便，還有可能失去生命，這就要求女性在選擇伴侶時更偏向那些安全感系數大的，做出最有利于自己的選擇。
準確營造安全感
凡事都分兩個方面，長期關系的安全感分為外部建立和內部營造。外部建立是指通過一些方法或者是手段讓對方感受你是具有安全感的人：
1、尊重對方
不可否認，男性無論是生理構造還是其他社會屬性(精神、毅力)都讓男性在日常生活中更占據更主動的地位。生活中經常見到男性不夠尊重女性的例子：“你一個女的哪有你說話的地位?”、“男人說話，女人不要插嘴”......女性雖然是弱勢群體，但是內心渴望被尊重，傳統文化的確讓女性在社會歷史上一直不受待見，但是作為新時代的男性，應該做到充分尊重女生，這是安全感建立的第一步。不會有哪個女生會喜歡不尊重自己的男生，更不用提長期關系了。
2、寬容
寬容是說作為男人胸襟寬廣，長期關系相處其實就是兩個人人互相為對方磨去身上棱角的過程，試想你對一件小事的斤斤計較比女生還要厲害，對方只會覺得你是個小肚雞腸的偽君子。真正的男人應該是閑看庭前花開花落，靜觀天外云卷云舒，做男人應該胸懷要廣，格局要大，姑娘能處處趕到你對他的包容，自然安全感倍增。
3、搞定她身邊的人
女性都是感性動物，他們往往和男人比更輕易受到周圍環境所影響。在泡學中，有一招百試不爽的招式——搞定她之前，先搞定她的閨蜜先。很多時候我們掏心掏肺的對女生吹的天花亂墜，還頂不上閨蜜的一句，金科玉律般的道理。再給姑娘建立安全感的時候我們大可反其道而行之，搞定她身邊的人，讓她身邊的人覺得你是個靠譜的人，效果更好。
內部營造是指讓對方內心始終覺得你在給她提供安全感，讓她相信她的選擇是對的，真正強盛的安全感需要“里應外合” 。
內部營造簡樸點說就是讓對方覺得你的所作所為都只有一個目的——為了她。內部營造增加安全感就是增強你對她的掌控度和她對你動機的確定感。讓她對你產生很多期待，期待你的行為，期待你對她的態度。
安全感的強弱決定于她對你相信程度，而安全感源源不斷的來源是你長期提供安全感的穩固性和牢靠性。當她想要的一切都跟你行為模式一樣的時候，她就會時刻感到安全感。
每個人都有渴望內心世界的安穩的趨向，拼了命的賺更多的錢換更大的房子，換更好的車，找個更美麗的姑娘......到頭來我們發現我們最初要的只不過是內心世界的那種安穩罷了。
安全感畢竟來自哪里?
關于安全感，作家張小嫻寫過一段話，正好可以作為這對夫妻情感問題的解答，也可給糾結于房子和物質的紅男綠女們提一記醒：
有人說錢，有人說愛，有人說兩者皆是。男人的錢都是他自己的，只有他對你的好，才是他對你的情意，他對你的好才是你的，可是這些東西也是會變的。